Yasəmən qoxulu otaqda yatsanız… – Vacib məsləhət

Sıxıntılı bir gündə motivasiyaya ehtiyac varsa, yaxşı qida, istirahət və əyləncə əhvalı yüksəltməyə yetərlidir.

Teleqrf.com xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, əhvalı və enerjini artırmağa kömək edən qidalar və həyat tərzi açıqlanıb.

Belə vəziyyətdə şokolad yemək, yasəmən qoxulu otaqda yatmaq, istirahətə vaxt ayırmaq, sevgi haqda düşünmək, qızartma balıq yemək, gülməli filmlərə baxmaq da effekt verir.

Qadınların xoşuna gələn manikür işi motivasiyanı gücləndirən amillərdəndir. Çay içmək də faydalıdır. Təbiətlə vəhdətdə olmağın isə öz önəmi var.