"25 ildir gündə bir dəfə ..." - Əməkdar artist sirrini açdı

“Həyatsevər bir insanam. Mənim üçün günorta yatmaq məfhumu yoxdur. Yuxudan durandan həyat başlayır və gecəyə qədər davam edir. Və həyat da qaynar olmalıdır. Özüm pozitivəm, çalışıram ki, ətrafımdakı insanlardan da o enerjini alım. Düşünürəm ki, bu, bir az da genlə əlaqəlidir”.

52 yaşlı əməkdar artist Elman Rəfiyev cavan və formada qalmağın sirrini Teleqraf.com-la bölüşərkən deyib.

“Atam yeriyəndə ona çata bilmirəm. Yəni o qədər sürətli yeriyir. 25 ildir gündə bir dəfə yemək yeyirəm. Evdən çıxanda bir fincan qəhvə içməyim bütün günümə bəs edir.

Aktyor daim seçilib, formada qalmalıdır. 8 saat yatmağa diqqət edirəm. Bəzən işlə əlaqədar 3-4 saat yatıramsa, növbəti gün 15 saat yatıb onun əvəzini çıxıram”.